lunedì 26 marzo 2012

PRAGUE AND BERLIN HALFMARATHONS....THE GUIDE!!

PRAGUE:


DATE:31/3/2012
START TIME: 11am GMT
COURSE MAP: HERE
STARTINGLIST: HERE
LIVESTREAMING WORLDWIDE: HERE

It should be a very fast race with Leonard Komon in men clearly decided to attempt WR in Half after being the owner of 10k and 15k.Could he do it??Not so easy but he should be very near:a fast course and two pacers very good as Josephat Bett and Vincent Rono.Against him Philemon Limo and quite unknown Kenneth Kipkemoi at second half after a debut in 59'11.We must also ask if Komon will be completely recovered from recent injury.
Easier in women to have fast time...Lydia Cheromei and ethiopian Habtamu with a guy as Martin Toroitich as pacer:something very important will come from the ladies.
Which times??...men under 60' surely all the podium!!!..For the two women a time under 67'30 or better more under 67'!!


BERLIN:

DATE: 1/4/2012
COURSE MAP: HERE
START TIME: 9.45am GMT
TOPRUNNERS STARTLISTS:
men:
1)
2)Wilson Kiprop (ken)
3)Pius Kirop (ken)
4)Denis Koech (ken)
5)Josphat Kamzee (ken)
6)Eliud Kiplagat (ken)
7)Gideon Kipketer (ken)
8)Leonard Langat (ken)
9)Joseph Kiptum (ken)
10)Paul Kipkorir (ken)

women:
1)
2)Philes Ongori (ken)
3)Helah Kiprop (ken)
4)Melanie Kraus (Ger)
5)Karolina Jarziska (Pol)
6)Kristina Papp (Ger)
7)Emebet Bedada (eth)
8)Andrea Mayr (aut)
9)Hellen Jepkoskei (ken)
10)Caroline Chepkwony (ken)

My prediction:in men race Wilson Kiprop should be the star but my favourite will be Dennis Koech,winner of RAK recently!!Pay attention to young Gideon Kipketer and Leonard Langat
In women Ongori and Kiprop over all and only ethiopian Bedad can say somethin!!



sabato 10 marzo 2012

City-Pier-City HALFMARATHON IN HOLLAND:STARTINGLISTS MEN AND LIVESTREAMING

An important halfmarathon tomorrow in Holland
City-Pier-City Halfmarathon at start at 1.30pm GMT..

Jonathan maiyo. 5908
Geoffrey kipsang. 5931
Kenneth kipkemoi. 5947
Steve kosgei. 6009
Joel kimurer.  6005
Viktor kipchirchir. 6021
Andualem belay.  6120
Merkebu birke. 6127
Philemon yator. 6147
Dickson chumba 6208
Amos koech. 6311
Bernard koech. 6006

PeaceMakers:
Cheshari jacob
Vincent rono.

Pacers should run at 13'50 at 5k and 27'45 at 10k...a very interesting race!!


mercoledì 7 marzo 2012

CDS DI CORSA CAMPESTRE...QUALCHE PENSIERO

Accolgo il suggerimento di amici e scrivo un post in italiano in merito ai cds di cross di domenica scorsa a Correggio.



Una organizzazione perfetta con una logistica invidibiale quella che domenica ha accolto oltre duemila persone ai cross societari a Correggio:c'era proprio tutto sia per chi correva che per chi faceva il tifo a compagni ed amici.Da rivedere forse il percorso non ottimale soprattutto in quella assai difficile partenza che non pochi problemi ha creato:edizione comunque decisamente positiva dal punto di vista organizzativo.Il tasso tecnico sarebbe stato ancora piu alto se vi fosse stata una domenica di riposo in calendario tra gli italiani di mezza (romaostia) e i cds di cross per permettere a parecchi atleti di recuperare il doppio impegno al meglio.

CROSS CORTO FEMMINILE:
Bella e avvincente gara con la keniana di turno a lanciare la competizione!Ultimo giro di fuoco con l'allungo deciso di Angela Rinicella (esercito) a dare persino l'illusione di poter impensierire Silvia Weissteiner (Forestale).L'altoatesina sapeva la sua condizione ed è riuscita a involarsi mentre la Rinicella avrebbe potuto tenere il secondo posto se solo non si fosse voltata troppo presto a controllare il ritorno dell'altra forestale Tschurtschenthaler brava a crederci fino alla fine e rimontarla proprio sul finire.
Appena giu dal podio ho visto una buona gara di Federica DalRi finalmente rientrata alle competizioni dopo varie vicissitudini.

CROSS CORTO MASCHILE:
La difficile partenza ha penalizzato alcuni atleti di spicco autori successivamente di una rimonta impressionante come ad esempio il finanziere Lorenzo Perrone.
Bella e convincente la prova di Marco Salami prima di tutto:da un po che non si vedeva cosi convinto e sicuro anche in testa al gruppo.
Andrea Lalli era al rientro e quando ha aperto il gas nulla da fare per nessuno:visto due volte a metà giro correva proprio bene.
Interessante la gara di Stefano LaRosa alle sue spalle:seppur non al top dopo la splendida RomaOstia,il carabiniere grossetano ha fatto una gran gara e per la pista lascia ben sperare anche in vista della qualificazione olimpica.Nel scambiare qualche battuta post-gara mi ha espresso la sua intenzione di provare all'estero il minimo olimpico sui 10k:una decisione che quando sarà annunciata merita una grande visibilità per il netto taglio con la solita logica all'italiana...bravo stefano!!
Da segnalare Daniele Meucci partito nell'ombra anch'egli, ma risalito prepotentemente con una corsa tutt'altro che affaticata:sembrava quasi in corsa media senza essere minimamente contratto.Da segnalare a mio avviso i giovani dell'Aeronautica:promettono proprio bene...aiutiamoli a crescere!!

CROSS LUNGO DONNE:
Doveva essere il duello Ejjafini-Straneo e cosi è stato.Era scontato anche prevedere che queste avrebbero subito messo la gara "dura" e qualcuna è sembrata aver sofferto questa partenza-lampo delle due maratonete.Valeria Straneo,sembrata da subito non brillante come alla RomaOstia,subiva la progessione della Ejjafini che si avvantaggiava ancora presto con un ritmo incessante di corsa in quel difficile percorso.
Alle spalle delle due,vanno segnalate le immediate inseguitrici:Elena Romagnolo sembrata sulla strada buona per tornare quella che conosciamo e,Valentina Belotti che ritrova finalmente sul cross la migliore condizione come qualche anno fa.Opaca la prestazione di Fatna Maraoui a contrasto della prova piu che buona di Barbara LaBarbera.

CROSS LUNGO UOMINI:
Se togliamo l'eccessivo numero degli atleti africani in gara,ancora una volta la campestre italiana ha un solo padrone:Gabriele DeNard!!Mai impensierito da nessuno,il bellunese ha fatto gara solitaria in mezzo al "potere nero" portando i compagni di squadra delle Fiamme Gialle all'ennesimo scudetto sul lungo grazie anche alle prestazioni positive di Gualdi Nasti e l'eterno Caimmi.Il giovane Sterni dell'Esercito passa quasi inosservato in una gara cosi affollata di stranieri:una buona gara per il triestino sempre impegnato su piu fronti.

Ho dimenticato alcune note importanti a margine di questa giornata di gare??Lasciatemi vostro pensiero